W niedzielny poranek, punktualnie o godzinie 9:00, w parku przy Kościańskim Ośrodku Kultury odbyły się zajęcia z jogi na świeżym powietrzu. Spotkanie przyciągnęło osoby w różnym wieku, które wspólnie rozpoczęły dzień od ćwiczeń relaksacyjnych i rozciągających.

Ćwiczenia prowadzone były w spokojnym tempie, dzięki czemu każdy – niezależnie od stopnia zaawansowania – mógł znaleźć coś dla siebie. Zielone otoczenie parku i poranna cisza sprzyjały koncentracji, a także pozwalały złapać oddech i chwilę wytchnienia od codziennego pośpiechu.

Uczestnicy zgodnie podkreślali, że to świetny sposób na aktywne spędzenie niedzieli i rozpoczęcie dnia w harmonii z naturą.

Fot: Rdakcja